前回の投稿をご覧いただき、「山登りするんですね！」とお声がけいただくことが増え、嬉しいロカテーブルです。

続いてのイベントは、8月16日開催の WANDERLUST EQUIPMENT 展示・販売・受注販売会です。　

代表作の「カンパラパック」は、軽くて身体にフィットし、山はもちろん普段使いにもぴったりのサコッシュ。私自身も、山へ行く時も買い物へ出かける時も愛用しています。

今回は久しぶりにミシンを持ち込み、ライブソーイングも開催！
カンパラパックとカンパラパック mini は、生地とジッパーの色をお選びいただき、その場で製作いたします。

生地とジッパーの組み合わせは無限大。
ぜひ、自分だけのお気に入りの組み合わせを見つけてみてください。

そのほかにも、ウルトラライトな山道具を展示・販売いたします。

ロカテーブルでは、ベジビリヤニ＆チャイまたはラッシーのセットのほか、ドリンクやおやつもご用意してお待ちしております。

もちろん、ビリヤニだけのご利用やテイクアウトも大歓迎です。

当日は通常より少し営業時間を延長しておりますので、長野の山帰りの方もぜひお気軽にお立ち寄りください。

POP UP STORE
WANDERLUST EQUIPMENT @wanderlust_eq

8月16日(日)
🕚 11:00〜17:30

📍ロカテーブル
長野県上田市常磐城3丁目7-38

#ロカテーブル
#WANDERLUST EQUIPMENT ...

今週も始まっております。
水木金土
11:00〜16:00

今週の日曜は夏の登山相談会　@yama_snack.kaori のためランチはお休みです。
よろしくお願いします！

#ロカテーブル
#上田市常磐城3丁目 ...

お待たせしました。
8月の予定です📅

日曜日は、やってみたかった山関係のイベント多めとなっております⛰️
各日の詳細は追ってアップしますので、よろしくお願いします。

⚠️26日（水）はお休みとなりますのでご注意ください。

通年、夏の間はお休みしていたキャロットケーキも、厨房設備が整ったので今年は作っております🥕
が、やっぱり気温が高く、8月はさらに高温となると思いますので、お持ち帰りの方は保冷バッグをお持ちください。

あまり宣伝が行き届いておりませんが、お弁当も承っております🍱
作り置きはせず、ご注文をいただいてからお作りしますので、お急ぎの方は事前にご連絡ください。
クーラーの効いたご自宅で、おやさい弁当なんていうのもいいんじゃないでしょうか☘️

☘️ご予約は、前日まででしたらInstagramのDMまたはHPのメールにて。
当日分については、お電話にてお願いいたします。

なお、店内のお席のご予約については、Instagramの最初の投稿に詳しくご案内しております。
ご予約をご希望の方は、まずそちらをご一読ください🙇‍♀️

ロカテーブルをオープンして、1か月が経ちました。
店内メニューは、実は毎週何かしら変わっていました！
できること、できないことも少しずつわかってきたので、今月もさらにメニュー改善に努めていきたいと思います。
ご要望などありましたら、ぜひおっしゃってください🤲

8月もどうぞよろしくお願いいたします🌿

#ロカテーブル
#上田市常磐城3丁目
#丸山邸 ...

店主、こう見えて山も登りますし、東御市・湯の丸高原のネイチャーガイドもやっております⛰️

そんな湯の丸高原から、女性限定の山イベントのお知らせです🌿

⛰️ やまジェンヌ「私のやま時間」Vol.2

山が気になった日から、
ひとりでもはじめられる。

女性ならではの視点で
「山登りのハードルを少しでも下げたい」
「もっと山を楽しんでもらいたい」

そんな想いから、今年自然を愛する女性たちによるネイチャーガイドチーム　山ジェンヌが発足しました。

湯の丸高原を舞台に、
山歩きや山の楽しみ方をガイドと一緒にゆっくり楽しみます。

今回は、山歩きのあとに
山ごはんのご提案も🍙

おにぎりだけじゃない、
山での食の楽しみを見つけてみませんか？

山に興味はあるけれど、
何から始めたらいいかわからない方にもおすすめです。
今回ご好評につき、2回目の開催となります。

ガイド担当は8月2日（日）にロカテーブルで「夏の山行相談会」を開催してくださる、かおりさん✨ @yama_snack.kaori

東御市新張、湯の丸の麓でカフェを営む「ヨエト」のたかせさん　@joet_yunomarubase.2026

そしてロカテーブルの店主である私の3人で、
みなさんを山の世界へご案内します⛰️🌿

実は第1回目は6月上旬…
私はロカテーブルの改装真っ只中だったため、ガイドとしての参加は叶いませんでしたので、今回満を持しての参加です。

📅 日程：2026年9月15日（火）
⏰ 時間：9:00集合〜14:30解散
📍 集合場所：湯の丸高原ビジターセンター
💰 参加費：4,000円（税込・ガイド料込み）
👩 定員：15名（女性限定）
🗓 申込締切：8月31日（月）

詳細・お申し込みはプロフィールのリンクから🔗

みなさまのご参加をガイド一同お待ちしております⛰️🌿

#ロカテーブル
#山ジェンヌ ...

夏は何かワークショップなんてやってみたいなと思っていました。
店主、移住を機に湯の丸高原のネイチャーガイドもしておりますが、ガイド仲間のかおりさんが山の登山計画相談会を開いてくださいます。

🏔️夏の山行相談会のお知らせ🏔️

山のガイド かおりとつくる
夏の登山計画

今年の夏、どの山に登ろう？

「自分の体力で登れる山が知りたい」
「登山を始めたいけれど、どこから行けばいい？」
「いつかあの山に登ってみたい」
「夏山に挑戦してみたいけれど、計画の立て方がわからない」

そんな方へ。

里山から百名山、北アルプスや八ヶ岳、浅間山系、さらにはネパールの山まで。

登山ガイドのかおりが、これまでの経験や体力、やってみたいことを伺いながら、あなたに合った夏の登山計画を一緒に考えます。

登山初心者の方も、おひとりでのご参加も大歓迎です。

おいしいロカテーブルのアフタヌーンティーを楽しみながら、山の話をしませんか？☕️🥧

⸻

🏔️山のガイド かおり

夏の山行相談会
アフタヌーンティー付き

📅 8月2日（日）
⏰ 14:00〜16:00

📍ロカテーブル

登山初心者・おひとり様歓迎

☕️ アフタヌーンティーセット
＋
🥾 登山カジュアル相談 20分程度

1,700円

参加をご希望の方は、かおり　@yama_snack.kaori のInstagramのDMよりご連絡ください。

山の話をしながら、
この夏の山行を一緒に考えましょう。
みなさまのご参加をお待ちしています🏔️

#ロカテーブル
#山スナック　かおり ...

先述の東京時代に師事していた菓子の師匠の名言(迷言？)は数多くありますが、死んだ果物でジャムを作ってもそれはジャムではなくて果物の死骸という言葉はかなりの名言だと思って生きています。

お言葉に従って必ず使うのは完熟の採りたて果物。
種子島の粗糖と銅鍋でガンガン強火で炊きます。
ラズベリーなんかは熱い種が飛んで地獄です。
そしてレモンもアクとりもなし。
そういうわけで、無限に仕込めない数量限定、季節閉じ込めあるぶんで終わりのジャムです。
今のところ、杏2種類とブルーベリーが出来ました。
去年予約分で売り切れた伝説の露地いちごのジャムは苺の大不作のためないです。(わたしも食べたかった😂夫はもうこのジャムしか食べない)
写真で見せびらかしておくので、こちらは来年を楽しみにお待ちくださいね。

瓶の形が違うのは半年ほど遊び暮らしていたら使っていた瓶がなくなっていたから。瓶だけでなくパッケージも廃盤になったものがちらほら。地味にのしかかっております。悲しみ。

#ロカテーブル
#上田市常磐城
#おやさい料理 ...

ロカテーブルがロカテーブルでない名前で東京は江戸川橋にいた頃のお隣さんが閉店するというので挨拶に。

年末には愛する菓子の友が亡くなり、
6月には名店キムラヤが閉店。
こうして街も変わっていくのですね。

楽しい時間をありがとう。
しょっちゅうTシャツを後ろ前で着ていた私をいつも見つけてくださったことは忘れません。

@fica403 さんはこれから熊本へ。
それぞれがそれぞれの新しい道へ。

店主には大量の梅酒を託されたので、梅酒がメニューに入ります！

#ロカテーブル ...

素敵なお皿がやってきました。
スズキサトさん　@suzuki_sato_ の独創的な世界が広がるお皿です。

実はこのお皿去年の夏にオーダーしたもの。その時は上田の古民家でお店をやるなんてことは全然計画になく。
出来たよ〜の連絡が来て、届いた箱を開けたらびっくり！この場所にぴったり！

ながーい猫はカレー用にお箸とスプーンがのる箸置きが欲しい(猫)オーダーで。にゃんともなお顔ですね。

お皿はおやさい定食で、箸置きはカレーでお会いできるかもしれません。
出会ったらじっくり見てね！

入り口の窓辺にも面白い子らがいるんですよ。
ちなみにこちらの不細工な猫は店主作です。

この素敵なお皿の作者のスズキサトさん、兄の奥様です。
お皿をオーダーするために去年は石川県までえんやこら。約10年ぶりに兄たちの家に行き兄としゃべり、お寿司を奢ってもらいました。兄とも少し仲良くなったのでまた行こっと。

#ロカテーブル
#上田市常磐城
#おやさい料理 ...

オープンしてから4週目。
やっと料理の頭がはっきりしていました。
今週は水木金土の営業です。

お待ちしています！

#ロカテーブル
#上田市常磐城
#おやさい料理 ...

当店は小さなワンオペ営業のため、ご予約・ご利用についてお願いがございます。

【営業日・営業時間】
☘️ 水・木・金・土
11:00〜16:00
※喫茶のご利用は13:00〜

〈店内のお食事〉
おやさい定食　¥1700
おやさいカレー　¥1600
各種お飲み物　¥600〜

〈テイクアウト〉
おやさい弁当　¥1200
お菓子　野菜いろいろ

☘️ 日曜日
変則営業となります。
営業日はInstagramの投稿をご確認ください。

【ご予約方法】
・お電話
・ホームページのお問い合わせ
・InstagramのDM
※当日のご予約はお電話のみ承っております。
※当日のDM・ホームページからのお問い合わせには返信できませんのでご了承ください。

【お電話について】
・営業中は接客・調理を優先しております。
・先の日程のご予約やお問い合わせのお電話は、できるだけ14時以降にお願いいたします。
・混雑時は電話に出られない場合がございます。
・休業日は電話対応ができない場合がございます。

【ご予約について】
・お席、お弁当ともにご予約を承っております。
・3名様以上でのご来店は、ご予約をおすすめしております。

【お弁当をご注文のお客様へ】
・ご来店後のご注文は、一つひとつ順番にお作りするため、お渡しまでお時間をいただきます。
・お弁当のお受け渡しは17:30頃まで可能です。
・お弁当5個以上のご注文は、前日までにご予約をお願いいたします。

【その他】
・お食事は売り切れ次第終了となります。

現在、予約システムを準備しております。
開始までお手数おかけしますが、今しばらくお待ちください。

皆さまに気持ちよくご利用いただけるよう、ご理解とご協力をお願いいたします。

#ロカテーブル
#上田市常磐城3丁目
#おやさい料理 ...